The Karpman Triangle Our relations are sometimes expressed as a kind of B series and even violent incident, where, depending on the circumstances and his interlocutors, each protagonist unconsciously adopts a dramatized role to perfection. These relational roles theorized by Karpman in the sixties, are three in number, and to continue spinning cinematographic metaphor is found curiseusement schematically in ... cartoons: the persecutor, victim and rescuer. We often have a dominant role, but also move from one to another, sometimes very quickly, in a single conversation. These roles are blocking the development of the relationship, neither is better or worse than another, and they feed on a mixture of fear and low self-esteem or self-confidence. These roles can generate a lot of stress and swallow quantities of energy. The general idea is twofold: To learn to identify the role that we play because it allows us to get out, just to take its rightful place in the relationship. Learn to identify the normal operation of our interlocutors to avoid going into their game. The development of self-esteem and assertive communication are excellent means to parvenir.Triangle and industrial relations Labor relations, which are also part frequently in the triangle, are more complicated by the hierarchical positions, which can enhance the features and extremely stressful rendres. Here are three portaits quite schematic of our hero of the day. Attention, it is not self-flagellate us saying, OK, so it's all my fault. It takes two people to have a relationship, each with its share of responsibility and can not act on it. HAPPY NEW YEARS MU ---------------- Le triangle de Karpman Nos relations s’expriment parfois comme une sorte de série B sinistre et même violente, où, en fonction des circonstances et de ses interlocuteurs, chaque protagoniste adopte inconsciemment un rôle dramatisé à souhait. Ces rôles relationnels, théorisés par Karpman dans les années soixante, sont au nombre de trois, et pour continuer à filer la métaphore cinematographique, se retrouvent curiseusement schématisés dans les… dessins animés: le persécuteur, la victime et le sauveur. Nous avons souvent un rôle dominant, mais passons aussi de l’un à l’autre, parfois très rapidement, au cours d’une seule conversation. Ces rôles bloquent l’évolution de la relation, aucun n’est meilleur ou pire qu’un autre, et ils se nourrissent d’un mélange de peur et de manque d’estime ou de confiance en soi. Ces rôles peuvent générer beaucoup de stress et engloutir des quantités d’énergie. L’idée générale est double: D’apprendre à repérer le rôle que nous jouons car cela nous permet d’en sortir, tout simplement, afin de prendre sa vraie place dans la relation. D’apprendre à repérer le fonctionnement habituel de nos interlocuteurs afin d’éviter de rentrer dans leur jeu. Le développement de l’estime de soi et de la communication assertive sont d’excellents moyens pour y parvenir.Triangle et relations professionnelles Les relations professionnelles, qui s’inscrivent aussi fréquemment dans le triangle, sont davantage compliquées par les positions hiérarchiques, qui peuvent en renforcer les caractéristiques et les rendres extrêmement stressantes. Voici trois portaits tout à fait schématiques de nos héros du jour. Attention, il ne s’agit pas de nous auto-flageller en disant, OK, alors tout est de ma faute. Il faut deux personnes pour avoir un relation, chacun à sa part de responsabilité et ne peut agir que sur elle. BONNE ET HEUREUSE ANNÉE MU